ממרח בריאות מתוק

 

מרכיבים:

50 גרם שקדים מולבנים שלמים

250 גרם טחינה                       

50 גרם אגוזים

50 גרם שומשום

50 גרם סילאן

100 גרם דבש

120 מ"ל מים

 

 

הכנה:

שמים את כל חומרי הממרח בקערת המעבד מזון

וטוחנים לתערובת חלקה.

 

ניתן להוסיף את האגוזים ואז יישארו שלמים.

 

הצעת הגשה:

קולים פרוסת חלה או בריוש, מורחים את הממרח, מסדרים בננות פרוסות

במידה ורוצים להוסיף מתיקות מזלפים או דבש או שוקולד מומס

 

בתיאבון!

 

עבור לתוכן העמוד